椰香芦笋泥（生酮）
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作者：
白-铃兰
用料
芦笋
300g
椰子油
一勺约10g
喜马拉雅粉盐
控盐勺一勺（2g）
椰香芦笋泥（生酮）的做法步骤
步骤 1
芦笋中下段去皮洗净切小段。
步骤 2
配料集体照！
步骤 3
芦笋用椰子油起锅，放150g左右的水，加2g粉盐煮熟，然后放料理杯粉碎成泥。
步骤 4
一碗椰香四溢的芦笋泥瞬间完成，口感细腻丝滑，有一点淡淡的咸味，瞬间就爱了！
菜谱创建时间：2020-04-24 17:43:03
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