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红烧肉炖八抓鱼的做法

红烧肉炖八抓鱼

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Olivia_早餐时光
红烧肉 很好吃的一道菜 有的人怕油腻 有的人怕发胖 都不敢多吃 😄 今天推荐的红烧肉炖八抓鱼 即可以让你一饱口福 又可以减少肥腻 连我这样挑肥拣瘦的人 都敢吃好些块肉😄 因为五花肉被煎过了 而且不是单一的猪肉 有其他配料吸收了红烧肉的油腻 所以吃的时候 肉不腻 其他配料还特别入味好吃😋 这道菜里的八抓鱼 也是很软烂的口感 不是有嚼劲的那种 秦皇岛海鲜居饭店 这道菜是主打菜 几乎每桌必点 但是我做了几次 觉得比他们做的还好吃😄 一定是因为大锅菜细节照顾的不够 而且 五花肉肯定也不煎的原因 菜谱中的量 都不是那么绝对 多点少点无所谓 可以自由发挥 有的时候比较懒。我把肉煎完 剩下的所有材料一股脑全放在里面加入开水慢炖就OK了 后期注意收汁 味道也很好 毕竟食材比较霸道😄😄

用料

红烧肉炖八抓鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先将五花肉切成小方块 块不要太大 太大块 后期就容易油腻

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

八抓鱼洗净 清除内脏用水焯好 备用 其他配料一并准备好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋提前煮熟备用 煮熟 晾凉后的鸡蛋用刀转圈竖着割几刀 容易入味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干调料备好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅中放少许油 (不要多放 )油热后 铺上一层五花肉 小火煎制 尽量的多煎出油 后期吃起来就不油腻啦 煎肉要有耐心 要翻面煎 至少翻一次面 四面煎更完美

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好后的五花肉装盘备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起一只深炖锅 倒入煎肉煎出来的油加热 油温热后 加入冰糖小火熬制糖色 注意火候 小火慢熬 火太大容易焦 (如果掌握不好 熬糖色这一步可以取消 后期把冰糖放入汤中 再多放点老抽 味道和色泽也不差)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好后 倒入准备好的干调 翻炒几下 倒入煎好的五花肉、焯好的八抓鱼 继续翻炒几下

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入生抽 老抽 料酒 盐 十三香 翻炒几下 加入开水

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水没过肉即可 大火烧开后改小火慢炖 中间偶尔翻拌几次 防止粘锅

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖至汤明显减少后 放入之前煮好的鸡蛋 炖一会 我不喜欢吃煮的太老的鸡蛋 所以就放得比较晚 😄 这时候 开始 看见香叶 桂皮 就可以挑出来了 因为一会儿拍照不好看😂😂😂

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后开中火收汁 收汁过程中要开着锅 勤翻拌 要不然容易糊锅 收汁完成后盖上盖子焖一小会 肉和八抓鱼更加软烂

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品😄

菜谱创建时间:2020-04-26 10:25:11
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