尖椒干豆腐(高蛋白低脂)

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作者: Vivian2333

用料

尖椒干豆腐(高蛋白低脂)的做法步骤

步骤 1

准备一张干豆腐

步骤 2

这样切可以切出好看的菱形 锅中水烧开下入干豆腐,一分钟后捞出浸入凉水

步骤 3

切葱花青椒, 锅中热油下入葱花炒出香味,下入干豆腐,小半碗水,一勺生抽,翻拌,盖锅盖焖3分钟

步骤 4

加入青椒翻炒,加入盐,鸡精 炒至青椒断生加入调好的水淀粉翻炒收汁 (水:淀粉 比例是 5:1)

步骤 5

出锅~

菜谱创建时间:2020-04-26 12:41:35
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