黑米黑芝麻红枣馒头

1114人浏览 33人收藏 0人做过
作者: MISS PUFF-1
家里娃不爱吃白馒头所以每次都换着花样给他做馒头。黑米、黑芝麻营养价值都比较高~特别是蛋白质、钙都是小娃娃需要的,红枣可以补气血!芝麻和黑米的香红枣的甜融合在一起小娃娃很爱😁…

用料

黑米黑芝麻红枣馒头的做法步骤

步骤 1

面粉、黑米粉、黑芝麻粉、酵母混合 先用点开水把白糖化开,然后加凉水把糖水调温(白糖加水后一起是200g),糖水倒入混合好的面粉里揉匀放温暖处发酵发到2倍大就👌,现在天气热了发1小时就好了,👆图上是我发好后的面团!

步骤 2

红枣去核后切碎…待用~

步骤 3

把红枣碎揉进发好的面团里…一点点的加进去揉这样揉得比较均匀~

步骤 4

揉好后的面团搓长条切成70g一个的剂子,这个量我做了8个~ 👆咋觉得这图片上的形状不太好看😂

步骤 5

剂子分好后开始搓馒头…👆如图解:剂子压扁向中间收拢,收口朝下搓成椭圆然后用手再整下型~ 一定要搓的高点这样馒头蒸出来才会胖胖的~

展开全部
步骤 6
步骤 6

整好型的馒头胚盖上干净的布再醒发15分钟(不喜欢温水隔水醒发😂),醒发好后冷水下锅蒸~记得冷水哦,先小火将蒸锅的水烧开,水开之后用中火蒸十分钟,之后再用大火蒸十分钟,这样整出来的馒头比较松软~

步骤 7

因为加了红枣在里面馒头的表面会有点不光滑,但是香味口感都很好~

黑米黑芝麻红枣馒头的小贴士

因为面粉的吸水量不同方子里的水量可以增减,方子里的白糖可以随个人喜好增减,红枣不要放太多不然馒头不好成型,黑米粉的量也不能太多那样馒头做出来会干巴! 我这个是做8个馒头的量~因为娃小做多了存放时间太长不好,方子里的任何一种材料增减别的材料都需要调整!!!

菜谱创建时间:2020-04-27 14:46:18
打开App收藏