颜值、口感都爆表的紫薯牛奶小方

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美味又好看的紫薯美食又来啦😀😀你一定会爱上的,简单又好吃的美食,推荐你一定要来试一试。 美国化学协会(ACS)一项新研究发现,每天吃紫薯可以降低高血压,而且不会发胖。 若不油炸、不加黄油,一只紫薯只有110卡路里,且还含多种有益健康的营养物质。

用料

颜值、口感都爆表的紫薯牛奶小方的做法步骤

步骤 1

两个紫薯洗净,去皮切块,上锅整熟。

步骤 2

蒸熟的紫薯加一勺炼乳或者白糖。

步骤 3

牛奶中加入一勺淀粉,搅拌至无颗粒。

步骤 4

把炼乳紫薯,淀粉牛奶倒入破壁机,用果蔬汁键打成细腻的糊糊。

步骤 5

打好的糊糊倒入不粘锅中,小火,边煮边搅拌至粘稠。

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步骤 6
步骤 6

容器底部铺上一层椰蓉。

步骤 7

倒入容器,抹平表面。盖盖放入冰箱冷藏三个小时。

步骤 8

案板撒上一层椰蓉。

步骤 9

倒扣脱模

步骤 10

然后切成想要的形状,滚上椰蓉就好啦😀

步骤 11

快来享用吧,浓郁奶香紫薯香带着淡淡的甜,超级好吃,一盘子秒没😂😂

颜值、口感都爆表的紫薯牛奶小方的小贴士

1.这个比例并不是很甜,喜欢更甜的可以再加一勺炼乳或者白糖。 2.淀粉一定要提前用牛奶搅拌好再入锅中,不能直接倒入热锅中。

菜谱创建时间:2020-04-28 19:23:03
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