蒜蓉烤茄子

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茄子这玩意儿特别耗油,油多了才好吃。但油多了又怕胖,有哪种快手又不怕胖(油多)连傻子都会做的茄子🍆菜呢,这款菜就属于这种

用料

蒜蓉烤茄子的做法步骤

步骤 1

1.茄子两个洗净,刷油刷满,200度烤箱烤20分钟

步骤 2

出来后这色儿,不太好看,但就是这样,烤蔫儿了,但也熟了

步骤 3

准备好~红色辣椒(小米辣,美人椒随意),蒜末一堆

步骤 4

4.兑调料:蒜末、小米辣、生抽、蚝油、糖、盐、醋,最后可以再加一点剁椒(我是自己做的剁椒) 没有,我还是那句老话,牛肉酱或者老干妈不怕辣可以招呼起来,和调料一起搅吧搅吧

步骤 5

5.烤熟的茄子中间划开,划小块儿,将调料倒上去再烤5-10分钟

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步骤 6
步骤 6

6.放入烤箱再烤5—10分钟即可

步骤 7

撒上葱花,开吃!

菜谱创建时间:2020-04-29 00:46:40
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