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【夏日靓汤】沙参玉竹淮山排骨汤的做法

【夏日靓汤】沙参玉竹淮山排骨汤

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作者: 米柔儿
米柔儿
夏日将至,这道汤很是适合。 👉🏻沙参: 【功效】:养阴润肺,益胃生津。 【性味】:苦,微寒。 【归经】:归肺、胃经。 👉🏻玉竹: 【功效】养阴,润燥,除烦,止渴。 【性味】甘,平。 【归经】入肺、胃经。 👉🏻淮山: 【功效】补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。【性味】:味甘,性平。 【归经】归脾,肺,肾经。 上述几种药材放在一起煲汤有有滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。

用料

【夏日靓汤】沙参玉竹淮山排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨洗干净凉水入锅,水沸后撇去浮沫。下入生姜。

步骤 2

淮山去皮切断下入锅中,并放入沙参玉竹。打开电饭煲煲汤模式,煲一个半小时。

步骤 3

煲至一小时下入红枣和枸杞。

步骤 4

剩十分钟时下一点盐调味。时间到后就可以享用美美的汤了。排骨蘸酱油超级香!

菜谱创建时间:2020-04-29 14:13:05
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