【佛跳墙食材清单】 按照清单提前准备,点击图片看完整清单
【泡发准备时间】 黄花胶提前4天、南非鲍鱼提前4-6天、海参3天,瑶柱、素翅、竹荪提前30分钟泡发。 ⚠️所有泡发容器干净无油⚠️ (我建议做之前像我一样规划泡发时间表📝,比如我4.30号做佛跳墙,那我25号开始泡鲍鱼,26号泡花胶,当天泡其他干货。)
【鲍鱼泡发】 鲍鱼找干净的袋子泡4-6天,每24小时换次水就可以。泡完清理脏内脏,洗净黑色的缝隙。(我泡了5天感觉还是不够,野生南非鲍比较硬,建议多泡泡)
【花胶泡发】 花胶直接用纯净水泡一晚(一定是纯净水!!!)
【花胶泡发】 第二天,从冰箱拿出来已经泡一晚的花胶。从中间剪开,清洗血渍油脂。
【花胶泡发】 放入蒸锅蒸10-20分钟后,拿出直接放入纯净水泡发。(蒸完会缩小,没关系,泡泡就大了)
【花胶泡发】 多放水!对泡发好!加姜片去腥!花胶会越来越大越来越白的!发好的花胶。
以下是华丽分割线—————————————————佛跳墙准备工作第一天。今天煲高汤、煮鲍鱼。
【炖高汤】所需食材,提前泡几遍凉水,目的是把血水泡出来。
【炖高汤】 1. 猪蹄、大棒骨凉水下锅,放姜片、一点花椒(去猪骚气)、两瓶盖花雕酒,开锅后捞浮沫,一定捞到大火都没有血沫,⚠️用热水洗净。
【炖高汤】 2. 清远鸡切屁股、鸡头,放凉水、姜片、煮到沸腾捞浮沫,也是热水洗净。
【炖高汤】 3.牛蹄筋用同样的方法汆水洗净 4. 把猪类、鸡、牛蹄筋全部放到高汤锅,放葱姜包、枸杞。加足凉水,大火煮30分钟之后换小火4小时。(想吃料的可以提前拿出来,2.5小时也够香了) 【⚠️一定一次性加够水。】
【煮鲍鱼】 1. 把发好的鲍鱼洗干净。 2. 放清水、3瓶盖黄酒(大概15ml)、葱段、拍扁的姜块,加三勺鸡汤一起炖8小时。我用的炖盅,有高压锅的可以用高压锅。野生南非鲍不好熟,即使高压锅也需要炖久一些。【看到这个时间不要惊讶,干鲍真需要这么久。】至少8小时以上,我的8小时还不够软。也可以买鲜鲍鱼代替,那就最后煮佛跳墙的时候再加。
这里是华丽分割线—————————————————以下都是第二天,也就是做佛跳墙当天的步骤!!!
【泡竹荪】 竹荪去掉帽子,泡淡盐水30分钟。清洗干净捞出。佛跳墙最后30小时下竹荪。
【泡竹荪】 竹荪去掉帽子,泡淡盐水30分钟。清洗干净捞出。佛跳墙最后30分钟下竹荪。
【泡素翅、煮鸽子蛋】 忘记拍照了,素翅加水泡30分钟足够。佛跳墙最后20分钟下素翅。鸽子蛋煮熟过凉水剥壳,注意鸽子蛋壳比较薄,凉水下锅煮。
【煲佛跳墙】 所有食材: 金华火腿切片、瑶柱姜丝泡水(干的要提前泡,鲜瑶柱不需要发,姜丝泡水半小时去腥)。杏鲍菇滚刀块,花胶切小块,小排用凉水姜片汆水,蹄筋、猪蹄切块,泡发好的海参鲍鱼。
【炒小排、牛蹄筋】 少油、姜片、葱段炒小排+牛蹄筋,加生抽、冰糖、黄酒。这个汤汁留用,葱姜扔掉。
【摆佛跳墙】 1. (除虾、鸽子蛋、素翅、部分瑶柱、花胶外)的所有食材从下从上的摆盘进锅。 加入❗️再次沸腾的高汤❗️、15ml黄酒、炒小排的生抽汤、半勺盐(盐不要太多,炖一个小时之后尝味不够再加,金华火腿也是咸的,越炖越入味)炖1.5-2小时。 2. 第一层姜铺底,第二层小排、猪蹄,第三层鲍鱼、花胶、瑶柱、金华火腿、蹄筋、海参。留出空地放虾、素翅、鸽子蛋。 3. 留一些瑶柱、花胶先不放。(因为时间久了会煮没)最后20分钟加剩下的花胶、瑶柱、鸽子蛋、虾,5分钟加入海参。(我海参是煮熟的才最后五分钟下,发好的生海参还剩1小时的时候下)
我用的这个黄酒,最后炖的时候放了3瓶盖的黄酒。黄酒不要怕!多放些!喝不出味道的!放心!(炖的过程中,新鲜小排煲汤还是会出油,记得把佛跳墙上的油撇一撇,佛跳墙的浓稠度取决于蹄筋、猪蹄、花胶这种胶质丰富的食材)
做好的佛跳墙!超级好吃!!!😋
贝贝南瓜微波炉高火20分钟,熟了加高汤打碎倒入佛跳墙锅底,就是花胶鸡火锅啦。之前煲高汤的鸡也可以放进来吃。
1. 花胶、瑶柱一定不要一次性放进去,炖两小时就化了。所以留一部分等还剩20分钟放下去。 2. 我的是熟海参才最后5分钟放进去的,生海参提前1小时放。 3. 佛跳墙不要一次性放太多盐!火腿是咸的,等煲一小时之后尝尝味道再放。煲高汤那步也不要放盐!多的汤冻起来以后下面条蔬菜也好吃。