生菜撕成小块，胡萝卜切条
培根煎到颜色变焦，直接煎不用放油
培根切块，放到菜里，放入橄榄油，黑醋，黑胡椒，海盐，脱水蒜末（没有不放也行）搅拌均匀
我用的这几种调料，也可以买现成的油醋汁直接拌（比较省事）
再喝袋轻氧小白包，各种水果和青菜的维生素都补了