吃不胖星人爱的鸡汁土豆饼-太太乐鲜鸡汁快手菜

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作者: supervivi0625
俗话说得好,“三分练七分吃”。吃对晚饭的你,即便不去健身房里浑汗如雨,也能瘦成小仙女~集美们,想要吃不胖还美味!还健康!还快手!这道菜一定适合最美最仙的你😊😘😘

用料

吃不胖星人爱的鸡汁土豆饼-太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤

步骤 1

煮熟的玉米剥米米。

步骤 2

土豆盖保鲜膜微波打五分钟,捣成泥。

步骤 3

鸡胸肉蒸熟(用火腿肠代替了)切小块

步骤 4

胡萝卜切丁。

步骤 5

美味之灵魂伴侣出场。加两勺太太乐鲜鸡汁。

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步骤 6
步骤 6

无须再加盐。可以拧少许黑胡椒。

步骤 7

搅拌均匀。

步骤 8

薄油小火煎,每面2分钟。

步骤 9

煎出好看的脆壳。

步骤 10

美味快手。

步骤 11

太好吃了!!!😍😍

吃不胖星人爱的鸡汁土豆饼-太太乐鲜鸡汁快手菜的小贴士

①无需另外加盐了。太太乐鲜鸡汁已经够鲜够有味了。 ②饼子可能有点散,捏的时候手上试着来。 ③减脂的集美们,薄油哟!建议不另加淀粉了。

菜谱创建时间:2020-05-02 21:28:56
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