鸡胸肉西蓝花丸子

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减脂必备丸子 做好后放冰箱冷冻

用料

鸡胸肉西蓝花丸子的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

鸡胸肉洗净切块,加入料酒、盐、黑胡椒和鸡蛋腌制一晚。第二天控干水分,如图加入西蓝花、香菇、胡萝卜、一点盐和黑胡椒。

步骤 3

搅碎

步骤 4

水煮后控干水分。

菜谱创建时间:2020-05-03 09:23:49
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