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低糖无油棒子面pancake
709人浏览 42人收藏 2人做过
作者：
Baker林
用料
低糖无油棒子面pancake的做法步骤
步骤 1
所有材料放在一起搅拌均匀，冰箱放一晚软化棒子面。不放也行，就是有点硬硬的颗粒感也挺好吃的。
步骤 2
小小火 不沾平底锅 一勺一个 表面气泡破后翻面几秒出锅
低糖无油棒子面pancake的小贴士
小孩子吃的话不建议吃代糖，有代谢压力。大人减肥可以吃代糖。 如果讲究的可以用分蛋法，蛋白单独打发后跟其他材料混在一起，更蓬松。
菜谱创建时间：2020-05-05 08:36:58
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