寿司米加水煮熟，水多一些，防止干硬
胡萝卜切条，玉米剥粒，开水1到2分钟烫熟
三文鱼玉米油煎熟，下黄油，盐，罗勒叶，黑胡椒调味。拿出弄碎。
拿一片紫菜放在卷帘上，整片铺上米饭，留出1厘米封口。其他材料铺成一排。一边压紧，一边卷起，封口向下切块，避免散开。