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☀️立夏☀️low  tea  调制一個营养满分😜酸奶😜的做法

☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜

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天上滴一片雲

用料

☀️立夏☀️low tea 调制一個营养满分😜酸奶😜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

皱皮的百香果酸度下降,甜度上升,这時的果肉更佳更香甜👏👏

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

草莓🍓树莓用淡盐水清洗浸泡十分钟,切小颗放入酸奶碗内,百香果对半切开挖出果肉放入酸奶碗内,用茶勺搅拌均匀即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味可口的水果酸奶出场了👏 👏科普下:百香果含17种氨基酸,富含丰富蛋白质,被称为水果中维生素之王👍其具有消炎止痛、活血强身的作用,亦可降脂降压,滋阴补肾,消除疲劳的功效👍👍而树莓&草莓🍓对眼睛疲劳有缓解作用,含多种维生素,胡萝卜素,生津止渴,提高人体免疫力,故可多食用👏👏👏

菜谱创建时间:2020-05-05 17:52:44
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