乌鸡炖汤

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作者: 吃货研究院
乌鸡亦名乌骨鸡、黑脚鸡等,为民间熟知的滋补强壮之品。与一般鸡肉相比,乌鸡的胆固醇和脂肪含量很少,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。配上红枣、枸杞、黄芪这些滋补的药材,是非常适合女性饮用的一款炖汤。

用料

乌鸡炖汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料。

步骤 2

把乌鸡块焯水备用。

步骤 3

把焯水后的乌鸡块放在炖盅里,加入红枣、枸札、黄芪和水。

步骤 4

把给水盒拿出来装满纯净水,放回微波炉装好。

步骤 5

将炖盅盖上盖,放进微波炉中,手机APP上点击一键启动,变频快蒸功能蒸20分钟。

菜谱创建时间:2020-05-06 10:59:58
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