【减脂食谱】柠檬鸡胸肉丝

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作者: a晶石之恋

用料

【减脂食谱】柠檬鸡胸肉丝的做法步骤

步骤 1

切片。

步骤 2

鸡胸肉冷水下锅,放葱,姜片,1勺料酒,煮7-8分钟左右,筷子可以扎透后捞出晾凉。

步骤 3

顺着纹路撕成细条状。

步骤 4

柠檬切片去籽。

步骤 5

小米辣切段,香菜切末。

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步骤 6
步骤 6

碗中放入蒜末,葱花,辣椒面,芝麻,浇上适量热油。 再加入2勺生抽,2勺香醋,1勺蚝油,少许盐和糖,搅拌均匀。

步骤 7

调料汁浇在鸡丝上。

步骤 8

拌匀。

步骤 9

放上辣椒段,香菜末和柠檬片,拌匀。

步骤 10

完工。

菜谱创建时间:2020-05-06 18:24:19
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