【减脂食谱】青椒鸡胸肉

鸡胸肉切片，用料酒和自制的奥尔良配料（辣椒粉蒜粉洋葱粉3：2：1）腌制，我没有用粉，直接用末腌制半小时以上。

锅中放些许油，加入鸡肉炒制微变色，加入焯过水的青椒继续炒。

炒熟，装盘。 超简单又美味。