减脂餐之可可红薯布朗尼
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作者：
燕子的洋
大风天～窗户都吹得直响 可可红薯布朗尼🍫 ➕ 牛奶🥛 ➕ 蓝莓 买了一周的红心红薯，无力消灭，加了可可粉和碎核桃，香甜软糯～不加一粒糖
用料
红薯
4个
鸡蛋
1个
可可粉
20克
奶粉
10克
燕麦片
50克
核桃碎
少许
蔓越莓干
少许
减脂餐之可可红薯布朗尼的做法步骤
步骤 1
准备食材，红薯提前蒸熟捣成泥
步骤 2
依次加入鸡蛋➡️即食燕麦➡️奶粉和可可粉，用刮刀拌匀
步骤 3
将面糊倒入模具中压紧实，表面撒上核桃碎和蔓越莓
步骤 4
放入烤箱190度烤40分钟，待凉即可脱模
步骤 5
健康减脂餐，来一口～
菜谱创建时间：2020-05-08 17:16:51
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