水蒸蛋：三个鸡蛋搅拌均匀加入适量纯净水，撇去浮末，放入蒸锅中小中火🔥蒸5到8分钟，蒸熟后取出拿小刀划个田字格（小时候练习簿田字格那种形状）倒入酱油即可，完美演绎初恋的味道～
牛肉、胡萝卜、土豆切块，洋葱切丝。牛肉中放入料酒、盐、生抽、黑胡椒粉、生姜片、蒜末腌制片刻，记得给它做专业泰式马杀鸡（搅拌入味即可）锅内放入少许油依次放入牛肉洋葱土豆胡萝卜，煸炒一会儿加入热水淹没过食材，放入咖喱块，小火慢炖半个钟，出锅前加入椰汁和适量盐调味即可～超级下饭，减肥人士别尝试
烤肠啥的，冷冻即食品，超市都有哈