灵芝石斛竹丝鸡汤
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作者：
嘉燕-Summer
1.灵芝：可以提高免疫力，有抗癌，改善心脑血管、血液循环，保肝解毒，调节内分泌，改善睡眠等功效。 2.石斛：可以快速提高人体免疫力，养胃、润肠、护肝、解酒、润肺、止咳、润喉利嗓、滋养肌肤、延年益寿等功效。 灵芝石斛竹丝鸡汤，可以清热解毒、安神助眠的作用！
用料
灵芝
100克
石斛
10～20克
竹丝鸡
1/4只
桂圆肉
5-8粒
红枣
3颗
红枸杞
10-15粒
灵芝石斛竹丝鸡汤的做法步骤
步骤 1
把所有的材料准备好，清洗干净，放入炖盅，炖2-3小时！炖好之后，加入适量的盐即可！
步骤 2
大人、小孩都可以喝的哦！
菜谱创建时间：2020-05-11 19:24:56
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