將以上材料準備,揉成麵團,靜30mins
30 mins後再揉一會排氣,再靜10mins
將麵團分大約7-8份,每份大約60克
將小麵團推開,預熱好易潔鑊
用中小火將麵皮每面烤一分鐘,易潔鑊不用加油
完成後用布包好,鎖住水份,隨時可以吃
減肥輕食餐