水开下小龙虾焯水变红，大概7分钟，捞出备用。锅里倒油，放花椒麻椒红辣椒香叶桂皮小伙炒香，放葱姜蒜，放麻辣香锅料，小伙巴拉，放两勺糖，下小龙虾，翻炒。大概五分钟，放耗油和味极鲜。出锅！大绿棒子准备好！
盐不放也行！