减龄菜凉拌紫甘蓝吃法决定活法紫甘蓝有抗衰老维护皮肤健康减肥预防感冒等功效

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作者：我是红樱桃

听说紫甘蓝的花青素能抗衰老近来爱上紫甘蓝美食

用料

减龄菜凉拌紫甘蓝吃法决定活法紫甘蓝有抗衰老维护皮肤健康减肥预防感冒等功效的做法步骤

步骤 1

切成丝泡水我用了两瓶盖酵素加凉白开泡了半小时（没酵素可以改用盐水泡）

步骤 2

沸油淋在蒜蓉上加上调料生抽苹果醋白芝麻搞匀可以开吃了

菜谱创建时间：2020-05-12 14:16:42

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