砂锅里放冷水放入米，水要多点哈。盖子打开，不然会喷出来哦。要偶尔搅动下它 这时候把菜切粒备用！
煮的米开花了放入肉沫，直接在店里打了肉糜回来的，小火煮个十多分钟
最后放入蔬菜。加入白胡椒粉，鸡精，盐，香油和橄榄油搅拌哈，两分钟关火再锅里给它待几分钟。
然后出国放碗里放凉喝了。