凉拌鸡胸肉(低脂减肥)

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作者: 冯大白

用料

凉拌鸡胸肉(低脂减肥)的做法步骤

步骤 1

鸡胸按纹理切开,冷水下锅,放入姜片料酒煮熟。

步骤 2

冷水冲洗鸡胸表面浮沫,手撕成条,将黄瓜,青椒,胡萝卜,葱切好。

步骤 3

放入上述准备好的食材,加入海鲜酱油,香油麻油一点点,盐,老醋,糖,蚝油拌匀。

步骤 4

撒上黑芝麻。开吃!

菜谱创建时间:2020-05-13 13:12:02
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