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老爸的菜:假蒌包肉的做法

老爸的菜:假蒌包肉

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作者: 虫虫和美食
虫虫和美食
假蒌包肉一般有三种包法。第一种是取两张大小差不多的假蒌叶,叶背朝里,叶内朝外,两片叶子中间涂抹上腌制好的肉,还原成叶子的造型。第二种就是将假蒌叶叶背朝里,在中间放上适量的肉馅,用类似做春卷的方法将假蒌叶先向上,再左右,最后再向上的顺序折成一个小方形。还有第三种最简单,就是将假蒌叶叶背朝上,放入肉馅后卷起成圆柱形。我家最常用第三种。

用料

老爸的菜:假蒌包肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

假蒌就长这个样

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半肥瘦的猪肉,先剁碎,然后加油、盐、酱油等各种配料调味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

假蒌只取叶洗净。叶背朝上,最下方放入肉馅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将假蒌叶卷起成圆柱形

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好的假蒌包肉是这样的,不需要面粉水或者淀粉水封口

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包好的假蒌,接口处朝下入锅香煎,注意火不要太大。朝下的一面稍微变软就可以翻面,然后加少量水,加盖焖煮。千万注意假蒌加热过度会变焦,如果不加水直接香煎,有可能假蒌都变软变烂了,里面的肉还不熟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以将假蒌叶还是叶脉一面朝上,将肉馅放在叶面中间,然后平摊开

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接覆盖上一张大小差不多的假蒌叶就行了,靠肉馅的粘度就可以将叶子先黏连在一起,加热后就没问题了。

老爸的菜:假蒌包肉的小贴士

1、假蒌,又名蛤蒌、钻骨风,是胡椒科胡椒属植物,茎杆如筷子粗,高约两尺,叶子青色状如心形,有三岁孩子手掌大小,南方常见。味香浓,是很好的配料,有温中散寒、袪风利尿、消肿止痛的功效。可用于胃肠寒痛、风痛咳嗽、水肿、压痛、跌打损伤; 2、肉馅也可以换成牛肉,同样剁碎后加蚝油、料酒调味就行 3、假蒌叶遇热会变软,所以烹调的时候注意火候,免得过火; 4、放肉馅的时候不要太贪心,因为假蒌加热时会变软,会缩小,肉放得太大容易露馅。

菜谱创建时间:2020-05-14 00:07:31
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