——准备好食材和配料~ ——调好料汁: 2勺白糖+2勺醋+1勺料酒+1勺蚝油+2勺生抽+1勺老抽+1勺淀粉
——茄子去皮切滚刀块儿。(不去皮也可以,口感差一些) ——葱、蒜切末
将茄子装入保鲜袋,倒入一碟淀粉
捏住袋子口儿,用力晃动,摇匀。
茄子块儿均匀地裹满淀粉。
热锅中倒入食用油(比平时炒菜多些), 中小火,分批倒入茄子煎炸(因为茄子裹了面粉,并不太吃油) 煎至表面金黄,筷子🥢夹起来,感觉茄子没有硬芯就行了。 捞出控油,装在盘子里备用。
锅中留底油,放入肉馅翻炒至变色。
放入一勺剁辣椒继续翻炒。
炒出红油后,倒入一半的葱蒜沫儿。
炒出香味儿。
倒入煎好的茄子块儿。
翻炒均匀。
倒入调好的料汁,翻炒均匀。
将剩余的另一半葱蒜沫儿倒入锅中。
翻炒几下,关火。
将米饭🍚盛入大碗中(如果是剩米饭,最好用微波炉加热一下) 用炒勺将茄子浇在米饭上。
快去拿勺儿来...
拌一下,先来口尝尝,啊呜!
——茄子块儿裹淀粉炸一下,省油还不会太油腻。 ——葱蒜沫儿留一半出锅前放,提香且成品更漂亮。 ——生抽和剁辣椒咸味够了,不需再放盐。依个人口味轻重,酌情加点儿盐。