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吴小敏-青椒西红柿炒鸡蛋的做法

吴小敏-青椒西红柿炒鸡蛋

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成都中青旅工会的厨房
西红柿炒鸡蛋是大家常吃的一道菜,今天我在菜里加入了青椒,感觉相当不错哟!这道色泽、口感、营养搭配都超棒的小菜,给炎热夏季里食欲减退的亲,带来不一样的感觉哦!重点是这宝贝不但营养丰富、低卡路里,而且食材简单,操作简便哟😋

用料

吴小敏-青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿洗净,去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片,装盘待用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋磕入碗中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒洗净,切碎,装盘待用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,热油将蛋液下锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火翻炒,划碎鸡蛋,装盘备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中余油,放入姜末,炒香

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入青椒碎粒,中火翻炒10秒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西红柿倒入,大火翻炒,汁水出尽后,转小火,加入适量胡椒粉,焖煮1分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煎炒好的鸡蛋放入,中火翻炒30秒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,加入适量盐、鸡精,起锅装盘

菜谱创建时间:2020-05-14 18:54:28
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