夏日清新靓汤~苹果花胶炖鸡

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作者: 熙_windy
夏天的汤应该以清爽不黏腻为主,水果入汤,再好不过了😏 苹果炖的汤,清爽可口,搭配鸡和花胶,口感更好,还可以美颜养肤。

用料

夏日清新靓汤~苹果花胶炖鸡的做法步骤

步骤 1

砂锅+清水+切好的苹果,煮开。

步骤 2

麻油热锅,把切好的鸡肉煸香。

步骤 3

煸好的鸡肉倒入煮开的汤锅里,加入1杯菠萝酒(可以用米酒,我想味道更清新不油腻,所以用了菠萝酒),1勺生姜粉,1克白胡椒碎。 小火熬煮1小时。

步骤 4

提前泡发花胶。 我这次用的是价格非常便宜的红鱼胶,因为胶身薄而小,所以泡发非常简单。 红鱼胶泡发:冷水泡软,沥干水后,放进开水里,关火,盖盖,泡到水降成常温即可,一般2到3小时就可以泡好了。

步骤 5

泡好后的红鱼胶,肉也有那么厚😌不到150一斤,非常划算了。

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步骤 6
步骤 6

炖了1小时后的苹果鸡汤,加入泡好的红鱼胶,再煮20分钟即可调味出锅。

步骤 7

煸炒过的鸡肉,油脂不多,整个汤都不会浮着一层油。

步骤 8

汤色非常清亮。

步骤 9

鱼胶不适合久煮,否则会融化,煮20分钟的口感最好。

夏日清新靓汤~苹果花胶炖鸡的小贴士

1、不同的鱼胶泡发的时间和方法不一样,不可以都按红鱼胶的泡发办法。

菜谱创建时间:2020-05-15 12:54:28
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