所有干粉类称重，混合。
鸡蛋打撒，加柠檬汁。
椰子油融化(我直接放要加的热水里了…)
所有材料混合，水分多次加入，不要太多。根据面粉吸水性调整。揉成面团。
分8个小面团，包入肉松，整形。 此时可以180度，预热烤箱
180度，烤20－30分钟。 烤好后不着急拿出来，可以等烤箱冷却后再拿出。
所有材料成分比如图，总能量820大卡左右。分8个，单个102大卡，每个碳水2克多一丢丢。
1. 肉桂粉可以换成抹茶粉，可可粉等，看自己心情。 2. 奇亚籽家里有家放，没有也阔以。随缘吧 3. 肉松，没有也一样可以不加… 我是自己做的肉松，用鸡胸肉和代糖 4. 水加多少看自己面粉吸水性，调整。 5. 烤好后，放冷拿出，不然容易塌。