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产后妈妈汤（花胶海参乌鸡汤）
5.2万人浏览 1291人收藏 1人做过
作者：
Ariel_Huang
用料
产后妈妈汤（花胶海参乌鸡汤）的做法步骤
步骤 1
海参浸泡5天，每晚换一次冷水继续浸泡，泡发比原来发头大10倍即可捞起用牙刷轻刷表面黑色物，洗净切段备用。鳕鱼胶挑选了经济实惠型，冷水下锅下姜片一起煮沸后再继续煮10分钟，捞出花胶放入冷水浸泡6小时，洗净捞起备用。
步骤 2
1/4只焯水过后的乌鸡冷水下锅加姜片大火煮开。
步骤 3
加入其他材料大火煮开转小火煲1.5小时。
步骤 4
简单营养的滋补汤完成✅
菜谱创建时间：2020-05-17 13:46:15
