低脂版「伪提拉米苏」

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作者: 快快一餐
意大利传统的提拉米苏会用到手指饼干和马斯卡彭奶酪,热量很高! 爱吃甜品的就会很有负担啊~ 这次做一个低脂版伪提拉米苏 不用烤箱不用打蛋器不用奶酪~ 味道当然会有差距啦!

用料

低脂版「伪提拉米苏」的做法步骤

步骤 1

用一个慕斯圈模具把吐司切成圆形,没有慕斯圈可以用任何圆形的东西代替。

步骤 2

这样做4个

步骤 3

吐司沾一点点咖啡液就好了,不要太多,太多液体面包容易化。

步骤 4

然后涂上酸奶

步骤 5

盖上第二片吐司

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步骤 6
步骤 6

撒上可可粉

步骤 7

然后重复,一层层叠加。最后一层爬上可可粉就好啦。

步骤 8

就是这样

步骤 9

不喜欢酸奶的还是用奶酪吧

低脂版「伪提拉米苏」的小贴士

我发现用阿华田粉更好吃 但是走远了 阿华田热量太高了哈哈哈哈 吐司用全麦吐司 我没有 我随意 你有 你随意

菜谱创建时间:2020-05-17 19:16:14
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