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【生酮低碳】柠香🍋蓝莓麦芬 | 无黄油版 | 夏季小清新的做法

【生酮低碳】柠香🍋蓝莓麦芬 | 无黄油版 | 夏季小清新

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作者: FoodyFoody
FoodyFoody
💓 不甜腻、沁心柠香,快手烹饪 ……………………………………………… ⏱准备时间:10分钟 ⏱烹饪时间:25分钟 ……………………………………………… ⋇配方可做6块麦芬,每块约含: 脂肪 - 18.5克 净碳水 - 3.7克 纤维 - 2.1克 蛋白质 - 8.1克

用料

【生酮低碳】柠香🍋蓝莓麦芬 | 无黄油版 | 夏季小清新的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开烤箱调至180℃预热。将鸡蛋均匀打散,直至起气泡。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入湿料:酸奶油、柠檬汁、柠檬皮细碎、香草精,搅拌均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入干料:杏仁粉、泡打粉、代糖,搅拌均匀成面糊。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面糊倒入模具中,然后加入蓝莓,轻轻推进。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱中层,烤制25分钟。

【生酮低碳】柠香🍋蓝莓麦芬 | 无黄油版 | 夏季小清新的小贴士

1、 如替换椰子粉,减少用量至75克。 2、如替换酸奶油,可选无糖希腊酸奶。 3、蛋液多打几分钟,丰富气泡让麦芬口感更绵密。

菜谱创建时间:2020-05-22 11:56:51
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