🌸砂锅一锅熟🌸宝宝快手菜🌟海米蛋香节瓜煲🌟

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作者: 恬咪咪酱
每天早上,醒来就是…… 早餐,吃奶,给不受控制的宝宝上网课… 然后又赶紧做午饭…… 尽量跟上幼儿园的节奏…… 然鹅……特么的每进行一项活动…… 全都拖好久……😩😩😩 崩溃的老母亲还得按耐住狂躁的内心…… 不让自己变成情绪多变的怨妇😩太难了…… 所以,很多时候午饭都是速战速决, 赶紧给她做个, 有肉有菜的一锅熟……

用料

🌸砂锅一锅熟🌸宝宝快手菜🌟海米蛋香节瓜煲🌟的做法步骤

步骤 1

两个鸡蛋🥚打散,加点盐,油,现磨黑胡椒粉一点点,加了一勺温开水,炒至凝固就OK。我用砂锅炒的,因为不想多洗一个平底锅😂大家也可以用不粘锅炒一下。

步骤 2

炒完鸡蛋不用刷锅,加油,加姜丝蒜粒稍稍爆香,闻到蒜味就OK了,不用炒到蒜粒变金黄

步骤 3

泡过的虾米加进去爆出香味,泡完的虾米水不要倒了,待会倒回锅焖会更香的

步骤 4

倒入切好的节瓜丝

步骤 5

中火炒2分钟,炒至节瓜的边边开始变透明…

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步骤 6
步骤 6

加入开水

步骤 7

加入泡过虾米的水(泡虾米:先用自来水先洗净虾米的灰尘,表面杂质,然后倒掉第一次洗的水,第二次倒入热水,滚开过的,泡一下就OK了,第二次剩下的水就不要倒了)

步骤 8

加盖焖至节瓜变软

步骤 9

加入腌制好的鸡翅

步骤 10

把节瓜拨到一边,加入炒好的鸡蛋,加盖继续焖,大概焖3分钟,鸡翅翻面再焖3分钟,给宝宝吃的,确保要熟透,牺牲一点口感吧😂本来煎的,因为懒…就不起第二口锅了……

步骤 11

加盐调味即可……

菜谱创建时间:2020-05-22 15:01:57
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