香蕉燕麦蛋白粉麦芬 Protein Muffin
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116卡,13.6g碳水,2.3g脂肪,11.3g蛋白
youtube原方小用了2个蛋白,1/4cup Apple sauce. 为了不浪费蛋黄,并且apple sauce国内不太好买,所以改成了一整个鸡蛋以及一个苹果。
香蕉燕麦蛋白粉麦芬 Protein Muffin的做法步骤
步骤 1
烤箱预热180摄氏度。把所有东西加到food processor拌匀,分到6个muffin模具。烤13分钟。
菜谱创建时间:2020-05-22 16:08:35