准备好食材
锅内水烧开，加入意大利面煮10-12分钟
煮面过程中将洋葱和美人椒切碎，我买了搅碎机，也可手切
将煮过的意面放到凉水中备用
将西兰花用热水烫1-2分钟捞出
锅中倒入橄榄油，倒入虾仁，将虾仁炒到变色
依加入洋葱碎，意大利面，西兰花黑胡椒粉，黑胡椒酱炒匀出锅。吃的时候也可以在放黑胡椒酱和番茄酱，怎么吃都美味
意大利面煮熟之后一定要过凉水，西兰花一定要开水烫一下