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超简单的素食-青菜口蘑汤的做法

超简单的素食-青菜口蘑汤

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作者: 瑞茵妈妈
瑞茵妈妈
来个纯素食,汤汤水水的,减肥又养人啊,今儿的菌菜汤,简单无比,我觉得会炒蛋就会做这个汤。

用料

超简单的素食-青菜口蘑汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒底油(一汤匙橄榄油),葱花可放可不放,油热后直接放蘑菇翻炒。 蘑菇很多种,但是多数的蘑菇只有用热油炒后、各种蘑菇独特的香气才能出来。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

添水,或者骨头汤,我用的猪骨汤。然后开锅下青菜,放蒜盐(没有就用盐),一茶匙的耗油。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待再次开锅就关火

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再配上半根红薯,健康全营养了,有蛋白质、维生素、优质碳水。

菜谱创建时间:2020-05-22 19:19:39
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