低脂鸡胸肉蔬菜沙拉

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夏天来了再不开始减肥就晚了呜呜呜,自己记录一下,开心就好

用料

低脂鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉刀背拍一下,放入调料腌制15分钟后煎熟切块。

步骤 2

紫甘蓝切丝,番茄切片,生菜随便撕碎,玉米煮熟剥好,和鸡胸肉一起摆盘。

步骤 3

自制油醋汁的调料放好装入小瓶用力摇匀混合,撒在摆盘好的沙拉上。

步骤 4

撒上熟芝麻注入灵魂。

菜谱创建时间:2020-05-26 18:50:53
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