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低脂版炸酱面的做法

低脂版炸酱面

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作者: 辣椒面面
辣椒面面
想吃一碗炸酱面,但家里没有黄豆酱和甜面酱,而且没有猪肉,怎么办?

用料

低脂版炸酱面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

万能鸡胸肉,减脂好物,拿来代替肥瘦猪肉了🤭。切丁,放半小勺盐,两小勺淀粉,一点水,抓匀,备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜切末备用,1/4个彩椒切丁,备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了炒出甜味,用热油小火先炒冰糖,代替了甜面酱。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰糖化开后,中火炒鸡丁,翻炒到鸡肉变白,加入葱姜蒜和彩椒丁,翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺料酒,两勺生抽,并且一勺老抽上色。翻炒匀。加入小半碗水,转小火煮一会,翻炒,直到肉酱粘稠。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刀切面煮熟捞起。我用的干刀削面,超市买的,还挺不错。不比新鲜面差。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜去皮切丝

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备好就要拌面了😋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简易版低脂餐炸酱面,哈哈,味道还是不错。只是完全不是传统的做法了,也算我自己的一个快手食谱吧😄

菜谱创建时间:2020-05-26 20:49:08
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