煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)

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作者: 桃太豆
生酮小甜点🍮用料里馅的材料比皮的多很多,平时做好的馅可以放着冰箱冷藏,每次吃多少,做多少皮来包就可以了。

用料

煎蝶豆花黑芝麻汤圆(生酮可食)的做法步骤

步骤 1

熟的黑芝麻打粉

步骤 2

可以加入桂花增进风味

步骤 3

把黄油、猪油、桂花、赤藓糖醇(不喜欢甜的可减量)、海盐加入。

步骤 4

混合均匀

步骤 5

还放了些杏仁碎。现在天气热,桂花芝麻馅做好了要放冰箱冷藏或冷冻一下,不然太软。

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步骤 6
步骤 6

蝶豆花泡水取130g

步骤 7

加入到粉类里面。

步骤 8

混合均匀。

步骤 9

皮包上分好的桂花芝麻馅,皮和馅的比例大约2:1。

步骤 10

锅里小火放入黄油。

步骤 11

把汤圆放进去两面煎到焦黄就可以了。

步骤 12

咬一口~流心黑芝麻

菜谱创建时间:2020-05-26 23:07:24
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