放橄榄油，炒洋葱至变色，然后依次放入胡萝卜🥕芹菜大葱姜大蒜，炒5分钟，加入抹过食材的水，大火煮开后转小火煮20分钟。出锅后放2.5克盐，然后用布朗的料理棒打碎，过滤一下，即可，加入自己爱吃的奶油即可食用啦，美美哒