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减脂餐
652人浏览 19人收藏 1人做过
作者：
安安静静918
用料
减脂餐的做法步骤
步骤 1
全麦辣豆腐包子
步骤 2
自制的全麦蔓越梅发糕 水煮蛋 黑咖啡
步骤 3
蒸鲈鱼 豆腐炒蛋 玉米
步骤 4
藜麦沙拉
步骤 5
芦笋炒鸡蛋虾仁
步骤 6
全麦三明治
步骤 7
全麦蔓越莓吐司
步骤 8
水蒸蛋 自制鸡肉肠 火龙果 脱脂牛奶
步骤 9
全麦紫薯面包 水煮蛋 菠菜 脱脂奶
步骤 10
全麦香菇鸡肉水饺
步骤 11
黄瓜木耳炒蛋 凉拌鸡腿肉
步骤 12
全麦紫薯面包
步骤 13
黑麦馒头
步骤 14
鸡丝荞麦面
步骤 15
步骤 16
步骤 17
菜谱创建时间：2020-06-03 16:25:18
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