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蒜蓉西蓝花
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作者:
长耳兔-
用料
西兰花
朵
蒜
瓣
盐
克
生抽
勺
蒜蓉西蓝花的做法步骤
步骤 1
西蓝花盐水泡,洗净,切小朵,茎部可切片
步骤 2
蒜切碎,不用成沫
步骤 3
西蓝花焯水
步骤 4
起锅,放油,下蒜末,煸香,下西蓝花翻炒,放适量盐,可以尝尝咸淡,生熟,西蓝花已焯水已经可以吃,放一勺生抽,我喜欢稍微上颜色。出国
菜谱创建时间:2020-06-03 17:26:56
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