蒜蓉西蓝花
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作者：
长耳兔-
用料
西兰花
朵
蒜
瓣
盐
克
生抽
勺
蒜蓉西蓝花的做法步骤
步骤 1
西蓝花盐水泡，洗净，切小朵，茎部可切片
步骤 2
蒜切碎，不用成沫
步骤 3
西蓝花焯水
步骤 4
起锅，放油，下蒜末，煸香，下西蓝花翻炒，放适量盐，可以尝尝咸淡，生熟，西蓝花已焯水已经可以吃，放一勺生抽，我喜欢稍微上颜色。出国
菜谱创建时间：2020-06-03 17:26:56
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