鱿鱼打花刀加料酒黑胡椒和盐腌制去腥，备好所有的配件
烧开水将鱿鱼下锅烫三十秒
捞出沥干水分
薄油下葱姜蒜爆香
倒入青椒彩椒炒至断生
倒入洋葱炒出香气
倒入鱿鱼，加盐和酱油翻炒均匀出锅装盘！
鱿鱼一定要焯水，可以保持爽脆的口感 做这道菜不用加水，因为鱿鱼本身含水量很高 强烈不建议打花刀，费时费力还不好看哈哈哈，直接切成鱿鱼圈吧