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不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料
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作者:
April流动的盛宴
快手,免烤,健康,体重友好,能量boost, 只用手边的原料,就能做出你专属味道的能量球!
用料
燕麦片
100克(1 cup)
椰子碎
60克(2/3cup)
花生酱(杏仁酱,腰果酱)
120克(1/2cup)
巧克力豆
80克(1/2cup)
蜂蜜
100g(1/3cup)
香草精(可选)
1勺
不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法步骤
步骤 1
在一个盆里混合所有原料。放进冰箱冷藏1-2小时。
步骤 2
从冰箱取出,揉成适口大小的球球。
步骤 3
吃!常温可保存1周,冷冻可保存3个月。
不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的小贴士
材料随心❤替换,做出你心水的味道吧!
菜谱创建时间:2020-06-06 14:08:30
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