香煎龙利鱼
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作者：
婵娟姐姐
还有一个月我家少爷就要参加中考了，保护眼睛很重要，龙利鱼保护视力，保护心脑血管，争强体质。
用料
龙利鱼
半条
柠檬
半个
盐
1勺
黑胡椒
1勺
香菜碎
两根
小米辣
1根
蒜
5瓣
香煎龙利鱼的做法步骤
步骤 1
做法简单味道美准备半天龙利鱼柳
步骤 2
滴入柠檬汁
步骤 3
加入蒜末，盐，黑胡椒粉腌制30分钟
步骤 4
吸油纸吸干水份
步骤 5
不粘锅加入少许油煎熟
展开全部
步骤 6
步骤 6
撒入香菜和小米辣末
步骤 7
开吃喽
菜谱创建时间：2020-06-08 21:05:55
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