快手简易版低卡低脂的营养吐司
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作者：
鑫淼的小宇宙
喜欢多色彩
用料
鸡蛋
1个
西兰花
1朵
番茄
0.5个
香蕉
3片
鸡肉肠
3片
快手简易版低卡低脂的营养吐司的做法步骤
步骤 1
冰箱快消版，食材很简易
步骤 2
我喜欢自己炒番茄酱，不加糖，不加油。
步骤 3
热锅就开始翻炒，中间加一点水
步骤 4
另一个锅煎个鸡蛋
步骤 5
切点香蕉就可以吃啦
菜谱创建时间：2020-06-12 08:02:03
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