不用烤箱!无糖无油无蛋减肥懒人布朗尼蛋糕!
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作者:
欢仔小牛奶
大家好吃了这个我又活过来了, 这个比例,非常棒! 又热又厚,吃一斤才600卡,我太能了。 可是就是不瘦(微笑
用料
椰子面粉
90克
泡打粉
7克
洋车前子壳粉
7克
可可粉
15克
赤藓糖醇
撒在表面
水
200克
不用烤箱!无糖无油无蛋减肥懒人布朗尼蛋糕!的做法步骤
步骤 1
粉粉混合
步骤 2
加水弄均匀,静置十分钟
步骤 3
揉成团
步骤 4
加可可粉揉,其实在最开始加更好揉
步骤 5
这坨东西放在方形微波盒里
展开全部
步骤 6
步骤 6
正反面高火两分钟,切块
步骤 7
撒一些可可粉和赤藓糖醇 太幸福了,厚厚的好好食
菜谱创建时间:2020-06-15 00:03:43
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