不用烤箱！无糖无油无蛋减肥懒人布朗尼蛋糕！

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作者：欢仔小牛奶

大家好吃了这个我又活过来了，这个比例，非常棒！又热又厚，吃一斤才600卡，我太能了。可是就是不瘦（微笑

用料

洋车前子壳粉

不用烤箱！无糖无油无蛋减肥懒人布朗尼蛋糕！的做法步骤

步骤 1

粉粉混合

步骤 2

加水弄均匀，静置十分钟

步骤 3

揉成团

步骤 4

加可可粉揉，其实在最开始加更好揉

步骤 5

这坨东西放在方形微波盒里

展开全部

步骤 6

步骤 6

正反面高火两分钟，切块

步骤 7

撒一些可可粉和赤藓糖醇太幸福了，厚厚的好好食

菜谱创建时间：2020-06-15 00:03:43

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