✅第23道快手低脂菜✨清脆美味的菌菇炒西兰花🥦
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今天分享一道夏季必备的快手素菜✨
清脆爽口又营养低卡🥦
10分钟轻松搞定，快来试试吧🌈
✅第23道快手低脂菜✨清脆美味的菌菇炒西兰花🥦的做法步骤
步骤 1
锅中烧水，放入已经掰好的西兰花，加少许盐和油，保持蔬菜翠绿。焯好后捞出备用
步骤 2
锅中烧油，爆香葱姜蒜末，小米辣，倒入菌菇中火炒至变软出汁
步骤 3
放入西兰花继续翻炒，加入1勺生抽，1勺蚝油，少许盐和鸡精，翻炒均匀就可以了
菜谱创建时间：2020-06-15 18:49:08