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虫草花拌苦瓜(素菜)的做法

虫草花拌苦瓜(素菜)

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作者: 小闲-3
小闲-3
炎炎夏日,只有厨子才知道下厨房的苦啊😭

用料

虫草花拌苦瓜(素菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜切条,焯水断生,水中放少量食用碱可以使苦瓜更碧绿。虫草花洗净,焯熟。冰水过凉,沥干。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蚝油、盐、糖、香醋放进小碗,擦一瓣蒜蓉进去。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

植物油放青花椒粒,小火加热。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花椒油趁热浇在调料汁上,搅拌拌匀后倒入虫草花苦瓜。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀装盘。清凉爽口,很适合夏天食用。

虫草花拌苦瓜(素菜)的小贴士

苦瓜不要焯水太熟,清脆最好,软烂就不好吃了。 调料根据自己习惯口感添减。

菜谱创建时间:2020-06-18 11:55:16
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